保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【SUPREMELODE 光量生技】賀清-植物綜合酵素錠組合(120錠*2+30錠*2)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【SUPREMELODE 光量生技】賀清-植物綜合酵素錠組合(120錠*2+30錠*2)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
●綜合消化酵素+膳食纖維
●增加飽足感、促進腸道蠕動
●使糞便比較柔軟而易於排出，使排便順暢
●體內環保好幫手，幫助維持消化道機能
本產品的綜合酵素，包含蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素、纖維分解酵素，特別添加綜合蔬果萃取物，含有膳食纖維，能幫助維持消化道機能、促進腸道蠕動，使糞便比較柔軟而易於排出，使排便順暢，同時調節生理機能、促進新陳代謝並調整體質。
【食用方法】每日食用3錠，建議於餐後或睡前食用。
【注意事項】
[1]孕婦、體質虛弱者請勿食用及避免兒童任意取食。
[2]食用後6-8小時會有排便現象(此屬正常現象)。
[3]初次食用或有特殊情況請洽產品諮詢專線。
[4]本產品每日食用量中所含Sennosides含量為12mg以下，符合食藥署所規定食品之每日食用限量。
| 品名： | 賀清-植物綜合酵素錠 |
| 內容物成份： | 牛皮消、臘腸樹果實(含Sennosides)、麥芽糖醇(甜味劑)、決明子、綜合酵素(含蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素、纖維分解酵素)、綜合蔬果萃取物(含高麗菜、白菜、芹菜、菠菜、荷蘭芹、花椰菜、苦瓜、牛蒡、山藥、生薑、黑木耳、青木瓜、鳳梨、桑椹)、鳳梨萃取物、山楂葉、小茴香、檸檬草、果寡糖、螺旋藻、綠藻、硬脂酸鎂(品質改良劑)、蔗糖素(甜味劑)。 |
| 營養標示 | |
| 內容量： | 300毫克 x 120錠*2瓶+300毫克x30錠*2瓶 |
| 熱量： | 每份3錠(900毫克) 本包裝含40份 |
| 每份營養成份： |
每份 Per serving |
| 食品添加物名稱： | 無 |
| 產地： | 臺灣 |
| 廠商名稱： | 光量生技股份有限公司 |
| 廠商電話號碼： | 07-8602825 |
| 廠商地址： | 高雄市前鎮區新衙路286-1號6F之1 |
| 保存期限： | 保存期限3年 |
| 製造 / 有效日期： | 標示於包裝上 |
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 山苦瓜
- 藍綠藻
- 膳食纖維
- 螺旋藻
- 鳳梨酵素
- 其他
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：120錠*2+30錠*2
2.商品品名：賀清-植物綜合酵素錠
3.商品重(容)量：850±5%毫克/錠；120錠/瓶*2+30錠/瓶*2
4.內容物名稱(成分)：牛皮消、臘腸樹果實(含Sennosides)、麥芽糖醇(甜味劑)、決明子、綜合酵素(含蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素、纖維分解酵素)、綜合蔬果萃取物(含高麗菜、白菜、芹菜、菠菜、荷蘭芹、花椰菜、苦瓜、牛蒡、山藥、生薑、黑木耳、青木瓜、鳳梨、桑椹)、鳳梨萃取物、山楂葉、小茴香、檸檬草、果寡糖、螺旋藻、綠藻
5.食品添加物名稱：硬脂酸鎂(品質改良劑)、蔗糖素(甜味劑)。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：光量生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區新衙路286-1號6F之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：07-8602825
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
11.食品業者登錄字號：E-113150564-00000-7
12.投保產品責任險字號：第一產物產品責任險 1002-08PR000222
備註欄：無
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