| WEDCV155VD5RRV515DV |
內容簡介
壽岳章子X澤田重隆攜手創作
千年依舊的京都風華
寧靜樸實的生活情味，燦爛華麗的傳統祭典，
蘊育出京都深沉豐厚的風景，自在而喜樂。
▪中國時報「開卷」好書榜
▪金石堂強力推薦書
▪知名作家葉怡蘭、韓良露 感動推薦
【推薦語】
韓良露──
京都的緩慢、念 舊、保守的價值非但不反動，卻比政治的激進主義更進化，保存京都的價值，絕非只 是維護京都的祭典、老街、手工藝、生活儀式 ……壽岳章子要告訴我們的不僅於此，《喜樂京都》說的是京都文明的喜樂在於尊重文明平安的延續。
葉怡蘭──
我總覺得，京都之美，其實存在於這城市千百年來不斷淬煉積累而成、無數的兩向對照、揉合與交映：禪與藝，無與有，象與形，簡與繁，樸實與精緻、自然與人為……。
溫暖親切的文字，加上細膩白描的插圖，讓《千年繁華》所傳達出的古都風華，在無數讀者心中激盪出難以忘懷的感動。這回，壽岳章子再度娓娓道出說也說不盡的京都故事：菓子師傅把失敗的菓子黏在牆壁上、雖不起眼但被作者深深珍惜稱為「心店」的醬菜小店、光憑聲音就能聽出製作是否有差錯的扇骨師、「八百文」曾經是高尚的象徵、料理用京腔解說而變得更加美味、「三木蓬萊堂」門前的奉茶令人窩心……種種街巷中的人事風景，無不依著時移事轉而愈益深濃。
諸如傳統的各式慶典，讓京都風味與精神更顯華麗。源自平安時代的祇園祭，工藝精緻，場面壯闊。在大太陽底下，一大夥大漢齊心協力讓高達數十公尺、重達十噸以上的山鉾車在巡行途中進行數次九十度大轉彎，讓圍觀人群不顧大汗淋漓地加油吶喊、鼓掌喝采；此時周遭店家邀請有緣人進去坐，享用滿桌茶點並消解疲勞；祇園樂手的樂音和燈籠則把祭典的歡欣熱鬧延續到深夜，內蘊濃厚的祇園祭這才依依不捨地走入寂靜。
壽岳章子信筆寫來，回憶所至，漫步一間間老舖、神遊繽紛壯麗的傳統祭典，垂首低迴，京都的自在喜樂盈滿心中。
作者介紹
壽岳章子
1924年（日本大正13年）出生於京都。日本國立東北大學文法綜合學部畢業。1987年（昭和62年）3月從京都府立大學退休，結束了36年的大學教育工作。專研中世日本語語彙和語言生活史。
其父壽岳文章為知名的英文學者兼翻譯家，當時京都藝文界重要人士如河井寬次郎、柳宗悅、新村出、柴山全慶法師等、皆是壽岳家的座上賓。壽岳章子心思細膩醇厚，筆調溫柔婉約，行文間款款流露出「生於京都、長於京都」的依戀之情，而筆下的日常瑣事不只是壽岳家甜美的生活回憶，更處處勾勒出京都的人情風光，悠遠深厚。
著作有：《修辭學》（共文社出版）、《女人活著》（三省堂）、《日本語的背後》（講談社）、《日本人的名字》（大修館）、《京都日常用語》及《思之深》（朝日新聞社）、《日本語與女性》（岩波書店）、《逝去的難忘日子》及《東北發信》（大月書店）；以及「京都三部曲」的《千年繁華》、《喜樂京都》、《京都思路》（草思社）等書。
相關著作:《京都思路(在台長銷強勢回歸)》《千年繁華：京都的街巷人生(十六周年暢銷回歸)》《京都思路》《喜樂京都》
譯者簡介
陳嫺若
東吳大學日文系畢業。從事編輯工作多年，現為專職譯者。
譯作有：《拾手可得的生活樂趣》、《托斯卡尼的廚房》、《喜樂京都》、《鎌倉》、《奈良街道風情》、《一隻貓的巴黎研究》等。
繪者簡介
澤田重隆
1918年（日本大正七年）出生於東京。東京高等工藝學校（現千葉大學）圖案設計科畢業。擅長運用現代視角觀察日本各個城市及市民生活的百態，繪製出一系列的日本風情畫，並以此為終生職志。在本系列中，他以多樣的技巧和畫風畫出東京下町、京都、奈良等地，深深打動了讀者的心。
繪本作品有《千年繁華》、《喜樂京都》、《京都思路》、《東京下町職人生活》、《鎌倉》、《奈良街道風情》（以上中文版均由馬可孛羅出版），以及《節慶到了！嘿唷》、《煙火》、《魚市場》等。
目錄
推薦文 玩味京都/ 葉怡蘭
序文 京都居，樂無窮/ 壽岳章子
1、祇園祭
祇園祭宵山不可思議的魅力
大太陽底下目瞪口呆看「这迴」
危險和希望相抗衡的祇園祭
2、京都憶舊
消失的祇園石段下的八百文 清潔的心店、醬菜店的竹田
父親心愛的茶——三木蓬萊堂與竹村玉翠園
多彩多姿的京子世界——鼓月與老闆娘的氣魄
川端道喜的粽子和越後屋的卡斯特拉蛋糕
花遊小路上令人懷念的照相館「宛達司」 我心愛的老舖——菊光堂、宜星、近又
裱裝、篆刻、美術出版——才華洋溢的學生們
向觀世流的浦田師父學習謠曲
扇骨師荒谷祝三與染師池田利夫
令人領會京都深奧的藤田藝術
新町百萬遍——進進堂的麵包與我的青春時光
百萬遍的柏軒、和絃、西村、今川的二三事
Comptoir和佛朗明哥的迴響
北野、松崎到鞍馬地域
山科、伏見與嵯峨野地域
京都的長屋生活與窄巷思想
百足屋町居民的鮮活居住樣貌
後記 澤田重隆
京都的美術館、博物館巡禮
伏見的町名之旅
序
推薦序
陰陽調和之美的京都
韓良露
親人的死亡，往往是個人感時傷懷的開始，逼使我們回頭去看生命的流轉，透過回憶去重新體驗時光的溫度、往事的重量，原來，許許多多我們收藏在意識底層的人生點點滴滴已經化身成瓶中的精靈，等待主人的召喚現身。
壽岳章子的《千年繁華──京都的街巷人生》，寫於母親逝世之後，就像追溯母親的源頭般，壽岳章子以〈我家的居住風情〉、〈我家的服裝故事〉、〈我家的飲食生活〉、〈我家的精神生活〉為引線，記錄了壽岳的父母的生命故事與一家人成長的記事，整本書出現了許多生活的細節，像如何大掃除、換榻榻米，縫製和服，買草鞋、木屐，準備家中膳食，朋友交誼與京都的日常生活百態……我們可以說，壽岳章子的京都第一部曲，是陰性的京都，關於她自己的母親也關於京都這個大地母親的家常性情，因此整本書十分溫暖、動人，有著深沉的慰藉，藉著京都人對日常生活之美的保護，讓我們沉浸在大地之母的永恆懷抱之中。 雖然京都第一部曲大受歡迎，但壽岳仍然等了五年之後，才提筆寫京都回憶的第二部曲，這一回寫作的情感動力來自另一位親人的辭世，當壽岳開始追悼父親的往事，我無法確知壽岳章子是自覺或只是我的個人臆測，她關注的京都焦點，突然從上一本書的母親象徵家庭的女性角度，而轉向了父親代表社會的男性思索，她開始梳爬京都社會更深層的陽性結構的意識及能量。
如此一來，壽岳章子的京都之二──《喜樂京都》，以祇園祭的序文為開端就一點也不奇怪了。京都四時祭典一向是支撐京都社會運作的重要事件，四大祭中又以祇園祭最重要，長達一個月的夏祭，是凝結京都人身分認同的要角，連我這個異鄉人，幾次在京都遇上祇園祭，街道上鎮日放著如同催眠般如夢如幻的除癘樂聲，京都的時間就突然回到了遙遠的過去。在日本平安時代，經過了一次嚴重的瘟疫之後，京都人每年夏天都舉行祇園夏祭，催魂的古樂用來洗滌靈魂求神赦免保京都人平安。
「平安」一直是京都人集體心靈圖像中最重要的集體符號，從京都立平安王朝以來，京都人的父權形象一直是保護型而非侵略型，壽岳章子在書中提到了日本最大的父權形象，在京都時的天皇是備受人民愛戴的父親，但遷都東京後的天皇卻變成令人畏懼的。
日本的宿命，在明治天皇決定從京都遷至東京後，有了本質的變化，京都千年天皇一系，都聽命於平安王朝的神諭，其間政治或有動亂，但基本上京都這個內陸盆地的魂靈一直是以安定為重，京都是內縮內省之城，皇城坐北朝南居中，上中下京為骨幹，左右京為輔佐，四方天下以向皇居臣服安定為上，小小的京都城，人口一直都不超過百來萬，有千年古禮要守，野心從來不會太大。
但遷都至東京海灣的新都東京就不同了，從一開始東京的風水就不重中道，東京是擴張型的城市，從來沒有個中心，京都是向內看、向傳統回顧之城，但東京卻是向外看，向未來瞻望之都，沒有平安王朝之保命符的東京，遷都後就一連串地打起日俄戰爭、滿州戰爭、第一次、第二次世界大戰，這個東京，何其不平安啊！
京都人一直是日本反戰的大本營，壽岳章子在本書中以輕描淡寫的方式，寫出京都人對戰爭的無奈及厭惡，四条通上原本賣銅器的「菊光堂」，在二次大戰時，為順應政府的徵召，只得把店內所有金屬製品全都捐出去，之後只好改賣茶具 ──戰爭所摧毀的，從來不只是人命，「菊光堂」原來的工藝文化的傳承就因戰爭中斷，而壽岳章子之後還告訴我們，這個當時下徵收金屬命令的工商大臣岸信介，在大戰後卻依然當上了總理大臣。
壽岳章子在書中描述的男性形象，不管是她終生致力於英國文學研究的父親，或篆刻家水野先生、觀世流能樂師浦田先生、扇骨師荒谷祝三、染織師池田利夫，以及保護京都老街的政治家木村萬平先生，壽岳章子呈現的都是正面的陽性力量，這些建構社會職業骨幹的男人，是保護社會的父親，和滋養家庭的母親，一起攜手創造京都的美好生活。
壽岳章子的京都，是一則陰陽調和的神話，京都人曾經擁有美好的烏托邦，社會 父親與家園母親相親相愛，就像壽岳章子的父母般，走過艱難的時代，建立了豐富完 好的家園。而壽岳章子相信，只有能照顧人民，讓生活之美與平安傳承下去的才是理 想的社會和國家。
京都是一個文明的隱喻，生活美學絕不只是消費性的能量，而是社會哲學性的動 力，誓願過好自己平安美好小日子的人們，往往比滿口空言政治理想的人，更願意保 存文明神聖的傳承，這樣的文明注重的是陰陽力量的調和而非對立。京都的緩慢、念 舊、保守的價值非但不反動，卻比政治的激進主義更進化，保存京都的價值，絕非只 是維護京都的祭典、老街、手工藝、生活儀式 ……壽岳章子要告訴我們的不僅於此，《喜樂京都》說的是京都文明的喜樂在於尊重文明平安的延續。詳細資料
- ISBN：9789578759695
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 21 x 15 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：22歲~70歲
- 本書分類：> >
下背部或臀部的疼痛通常是由於受傷，下背部和臀部的過度使用或醫療狀況引起的。根據原因，疼痛可能發生在一側或兩側。 髖部和下背部疼痛的困難和最具挑戰性的原因是，它們經常被忽略或忽視，因為在某些活動中，這些部位的疼痛是常見或「正常」的。 有許多因素可能導致下背部和臀部疼痛，儘管最常見的原因是日常的日常活動，瑣事和意外事件（例如提起重物，過快地扭曲身體或以錯誤的方式導致）造成的拉傷和扭傷。 。 下背部和髖部受傷的其他可能原因包括關節炎，髖屈屈或椎間盤突出等。 ... 瑜伽可減輕腰背和臀部疼痛 如前所述，下背部和臀部疼痛可能使您像以前那樣做事變得困難和困難。 但是，如果您在這兩個區域都遇到輕度和鈍痛，而您知道這只是輕度扭傷所致，那麼您可以做一些運動來減輕和減輕疼痛，例如瑜伽。 但這僅取決於您造成疼痛的原因，儘管瑜伽和運動是有益的，但這並不意味著它們可以解決所有疼痛，也不應該被認為是對您身體上每種疼痛的治療。 首先確定造成疼痛的原因是什麼，如果只是輕度的勞損，扭傷或簡單而常見的事情，則可以使用瑜伽來治療，但是，如果是更嚴重的原因，則總是去看醫生最好的選擇。 ... 您可以採取以下瑜伽姿勢來減輕或治療下背部和臀部疼痛： 1.下犬式 Adho Mukha Svanasana（或更廣為人知的下犬式）是最知名的瑜伽姿勢之一。該姿勢類似於狗伸展身體的方式，因此名稱為下犬式。 為什麼在瑜伽課上經常做這個姿勢的幾個原因之一是由於它的多功能性。這個姿勢可以用作力量訓練，休息和過渡姿勢。 這種瑜伽姿勢有很多好處，但總的來說，這種姿勢可以使您的身體恢復活力並減輕壓力。這個姿勢可以改善並伸展您的背部直至腿部的長度。 這個姿勢之所以成為許多人的最愛的幾個原因之一是因為它比其他姿勢更容易做並且不那麼費勁。 作為獎勵，這種姿勢可以帶來顛倒姿勢的所有好處，例如，減少頭痛，疲勞甚至改善腦部性能 ... 練習步驟： 用雙手和膝蓋在地板上開始這個姿勢。手掌應該朝下放在墊子上，並且肩膀應該直接放在手腕上，同時膝蓋要放在臀部下方。 通過伸展肩膀放鬆並伸展背部。 用手指將手掌牢固地放在墊子上，確保雙手的重量均勻分布。 屏住呼吸，當呼氣，展開並抬起膝蓋時，骨盆也一樣，將其抬高到天花板。當您抬起下半身時，開始將臀部向後推，使背部完全伸展。切記在執行此操作時請勿鎖定或僵硬膝蓋。 您的身體應創建一個三角形。 朝天花板延伸時，用力按在地板上。讓您伸展脊椎。然後同時平均推高跟和手掌。 加強外臂的肌肉，將食指壓在地板上。展開鎖骨時，將肩the骨向尾骨方向拉。這樣可以減輕背部壓力。 通過將胸部拉近大腿來開始對脊柱減壓，這將繼續推動墊子。 旋轉大腿使其向內，同時保持伸展。執行此操作時，將腳後跟深深插入地板。 將耳朵對準上臂。放鬆頭，將目光放在肚臍或大腿之間。 保持這個姿勢呼吸幾次。 呼氣時釋放此姿勢，然後返回到原始姿勢。 ... 2.貓牛式 另一種經常用於治療背痛的瑜伽姿勢，即貓牛式，也稱為marjaryasana和bitilasana。 這些姿勢通常組合在一起，因為一起完成時，它們會促進拉伸。正確拉伸背部後，可以幫助糾正脊柱的對準並消除脊柱的拉力。 這種姿勢還可以為您的脊椎，頸部和軀幹帶來靈活性。如果定期進行此姿勢，不僅可以減輕背部，頸部和肩膀的壓力，還可以通過增強和刺激腹部器官（例如腎上腺和腎臟）來幫助腹部器官。 這種姿勢也可以使您的胸部受益，因為它可以幫助您更好，更慢和更深地呼吸。 ... 練習步驟： 躺在墊子上，身體朝向地板。將手掌朝向瑜伽墊。您的手腕應該正好在肩膀下，膝蓋保持分開時要保持接觸。 將頭放在中間，頭部保持中立，然後將視線向下。 從母牛的姿勢或Bitilasana開始：吸氣時，將肚子向地板下垂以拱起背部。凝視天花板，抬起胸部。 伸展項圈，使肩胛骨遠離耳朵。 轉到貓式，呼氣時，通過將肚子向脊椎移動，使背部呈彩虹形，從而形成與母牛相反的姿勢。這個姿勢應該使您看起來像貓向後伸展的方式。 貓姿勢時，請勿用力下巴與胸部接觸。 再次吸氣時，返回到母牛的姿勢，然後呼氣回到貓的姿勢。 重複幾次姿勢 身體直立坐在腳後跟上休息。 ... 3.嬰兒式 當您抬頭看瑜伽或在某個時候有興趣嘗試瑜伽時。您可能遇到過這個姿勢。這是因為，嬰兒式是瑜伽練習者常用的瑜伽姿勢，並教給初學者。 當在具有挑戰性或困難的姿勢之間轉換時，此姿勢通常用於靜止位置。 這個姿勢可以幫助您伸展臀部，腳踝和大腿，同時減少疲勞和壓力。當您的前身放鬆而背部的肌肉正在緩慢而被動地伸展時，此功能起作用。 這個姿勢對大腦也有積極的作用，它可以使大腦平靜和舒緩，因此，如果您發現自己處於壓力狀態，則可以使用此姿勢來達到治療效果。 ... 練習步驟 用你的手和膝蓋開始他的姿勢。深呼吸和集中呼吸，直到發現自己處於平靜狀態，當您開始有清晰的想法時，您就會知道這一點。 攤開膝蓋，同時保持兩個腳趾彼此接觸。如果臀部緊繃，可以將大腿和膝蓋保持在一起。 坐直，同時保持脊椎正確對齊。 保持呼吸並呼氣，向前彎曲，將上半身或軀幹放在大腿之間，胸部應該在大腿上方或大腿之間。 將額頭放在地板上。 放鬆手臂，使手掌朝下伸展。稍微向後按以保持與腳跟和臀部的連接。從臀部一直延伸到腋窩，一直延伸到指尖。您也可以通過將手臂向後放置，將手掌朝上放在大腿旁邊，來進行其他操作。 放寬下背部，同時放鬆下背部。釋放在脖子，肩膀和手臂上發現的所有張力。 執行此姿勢時，請閉上眼睛。 保持這個姿勢一分鐘或更長時間。 釋放這個姿勢。利用您的雙手幫助您的軀幹恢復到您的臀部坐在腳後跟上的直立坐姿。 ... 4.仰臥扭轉 如果您的臀部和後腰的疼痛確實困擾您，請考慮進行仰臥姿勢的仰臥扭轉或也稱為下坐位。 這個姿勢在您的臀部上感覺很好，並且在執行時，可以很好地消除疼痛。為了幫助您獲得更好的畫面，請想像一下自己是一塊被扭曲的海綿，以去除肥皂和水，或者減輕您的痛苦和壓力。 這個姿勢也有很多好處。在臀部和臀部，您的臀部和背部均獲得按摩效果，可伸展到臀部和臀部。這種姿勢還可以使您的脊柱受益，因為它可以幫助您的椎間盤重新水化，同時促進脊柱的重新排列和延長。 您的器官和血流也會從這種姿勢中受益。仰臥扭轉有助於按摩和增強腹部器官，從而幫助您縮小腰部並促進排毒。 儘管這個姿勢不僅可以幫助您身體上的改善，但對您的心理健康也有好處。有些人認為這種姿勢既治療又溫和，可以幫助減輕壓力。 ... 練習步驟 通過躺在墊子上和膝蓋彎曲開始這個姿勢。您可以使用毯子或枕頭之類的頭枕來幫助支撐脖子。您的手臂應放在兩側。 呼吸一下，準備好後，呼氣，將兩個膝蓋都移向胸部，並用雙手將其纏繞。 伸展左腿，同時保持右膝蓋在胸前。您的右臂應與肩膀成一直線，手掌朝下。 稍微向右扭動臀部，然後將左手移到右膝蓋之外。 再次呼氣時，將臀部扭向左側，將右膝蓋放到該側，保持左手握住右膝蓋。 凝視右手的指尖，將頭向右轉。將肩shoulder骨按在地板上。 將右膝蓋放到靠近地板的位置，如果可以，請讓腳趾觸碰地板並將腳放在那裡。 保持這個姿勢幾口氣。吸氣時，將雙膝再次拉到胸部，回到中心位置。 在另一側執行相同的步驟，然後在兩側重複三到六次。 完成此姿勢後，將膝蓋朝胸部擁抱，回到中心進行多次呼吸，然後慢慢呼氣，將雙腿伸到墊子上。 ... 5.鴿子式 髖部疼痛的原因之一可能是由於臀部緊繃。沉迷於運動和睡眠都可以使臀部緊繃。跑步和其他有氧運動可能導致您的外部臀部收緊，而在保持休眠狀態下坐著幾個小時可能會僵硬，並使您的額部前屈屈肌變硬。 但是，幸運的是，鴿子式（單側/單腿）被認為是一種高效的開髖器，它可以通過為臀部提供柔韌性和使髖關節更大範圍地運動來幫助您的臀部更好地表現。 這個姿勢的另一個名詞很長，就是eka pada rajakapotasana。 鴿子姿勢不僅可以幫助您的臀部，還可以通過伸展這些區域來幫助腹部，大腿甚至腹股溝。舉個例子，這種姿勢的伸展通常在臀部肌肉，臀大肌和大腿等部位感覺良好。 這種姿勢還可以幫助您的胸部和肩膀釋放張力，同時通過刺激腹部器官使它們更好地表現。對於此姿勢的恢復性姿勢，它還可以促進，緩解壓力，焦慮和疲勞。 ... 練習步驟 通過執行朝下的狗姿勢或桌子姿勢開始此姿勢。 移動右膝蓋並將其放在雙手之間，右腳踝應靠近左手腕。向後伸展左腿，使腳和膝蓋的帽子都放在地板上。 用指尖抬起並向前伸展軀幹。此舉將延長您上半身的前部，同時將尾骨向後移動到腳後跟，這將進一步伸展您的身體。 準備將臀部和胸部擺放在墊子的正面。 通過前腿的脛骨往下拉，並平衡左右臀部的重量。 壓下後腳的所有腳趾，同時彎曲前腳。保持凝視。 保持這個姿勢一分鐘。 從這個姿勢休息一下，回到下犬式。在另一側重複該過程，直到完成正確數量的姿勢為止。 ... 6.獅身人面像的姿勢 如果您覺得這個姿勢聽起來很熟悉，那是因為它的名字來自埃及神話中的獅身人面像生物。這個姿勢可以幫助您的前軀幹和後軀。這種姿勢可以打開胸部和肺部，有助於緩解背部的緊張感。 但是，此姿勢不僅有益於您的胸部和背部，也有益於您的手腕。這是因為獅身人面像的姿勢有助於彎曲手腕，從而有助於減輕壓力。 如果您是普通瑜伽練習者，那麼您會發現這種姿勢的好處與眼鏡蛇姿勢的好處相似。 這個姿勢對於初學者和高級用戶都是理想的，因為它提供了柔和的向後伸展力，而且操作簡單。這種姿勢可以幫助伸展和刺激腹部肌肉，緊實臀部，並增強和伸展脊椎，胸部和肩膀也一樣。 獅身人面像的姿勢除了可以振奮身體之外，還可以幫助您改善精神狀況，可以治療並鎮定神經系統。 ... 練習步驟 開始姿勢時，應面朝下躺在地板上，下巴應放在墊子上。雙腿應保持與臀部相同的距離筆直。將手臂放在兩側。放鬆身體，解開腳趾，以防止脊椎彎曲。 向上移動手臂，使其肘部下方休息，您的手掌應面向地面，手指指向前方。 呼吸幾次，吸氣，將手按在地板上。將大腿外側朝地板滾動，以幫助您進一步拉長下背部。 肘部彎曲。將肩the骨拖到背部，並向前推動胸部，同時將尾骨向後拉伸到腳跟。 下巴向上移動，凝視於眉毛之間。 保持這個姿勢十口氣。要釋放這個姿勢，請呼氣，將上半身放到地板上。慢慢地將手臂向側面移動，頭部也一樣，將其轉向側面並休息。 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/pbm5b4e.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010823725
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
芬園手抖治療中醫埔里睡眠障礙門診治療中醫北斗耳鳴治療有效中醫診所埔心缺乏食慾治療有效中醫診所
信義鄉淺眠或多夢治療中醫 彰化長期頭暈中醫推薦 網友都推薦到這間彰化中醫診所，失眠睡不著改善很多彰化入睡困難治療有效中醫診所 信義鄉睡眠障礙治療有效中醫診所 治療有成效的溪湖中醫診所，失眠睡不著改善很多集集注意力不集中看什麼科 鹿谷鄉失眠治療有效中醫診所 大家都推薦這間鹿港中醫診所，失眠睡不著改善很多伸港耳鳴改善中醫診所 竹山鎮失眠中醫推薦 很多人都在這彰化中醫診所看好的，自律神經失調改善很多
留言列表
