陳城的流量方案

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... 尼古丁上癮 尼古丁是一種無色油狀物質,是導致菸癮的元兇,也是上癮速度最快的毒品。 許多人只須抽一根煙, 就會引起尼古丁上癮你每次吸一口煙, 都會有少量的尼古丁通過肺部進入大腦 其傳導和作用速度比靜脈注射海洛因更 快如果一支煙用了20口才吸完, 那麼你的大腦就會受到20次尼古丁刺 激。 尼古丁是一種代謝奇快的毒品。 吸菸後半個小時, 血液中的尼古丁含量就會下降50%, 再過半個小時就會下降到25%。 這就是大部分吸菸者每天吸20支煙的原 因。 每當吸菸者抽完一支煙, 血液中的尼古丁含量就會迅速下降, 很快就會引發戒斷癥狀 ... 在這裡,我有必要解釋清楚戒斷癥狀的概念。 吸菸者經常認為, 戒菸時出現的痛苦感覺就是戒斷癥狀。 事實上,這種痛苦主要是精神上的, 是吸菸者心理作用的結果。 ... 尼古丁本身的戒斷癥狀十分輕微 絕大多數吸菸者一直到死都不會意識到 他們自己與吸毒者其實沒有區別。 我們聽到「尼古丁上癮」這個說法時, 總以為我們不過是「養成了吸菸的習慣而 已。 ... 絕大多數吸菸者對毒品都充滿恐懼, 卻不知道尼古丁正是種毒品。 幸運的是, 尼古丁比其他毒品更容易戒掉, 不過你得首先接受自己養成毒癮的事 實。 ... 尼古丁戒斷並不會導致生理上的疼痛, 唯一的癥狀是心理上的空虛感, 似乎有什麼東西不見了。 所以許多吸菸者才認為, 吸菸是為了「讓手上有點事情做」 也就是排解這種空虛感。 ... 如果這種感覺長期持續,就會導致吸菸者 神經緊張,沒有安全感,容易激動, 自信心和自制力下降。 這種感覺其實是身體對尼古丁的饑渴。 ... 點著香菸後七秒鐘之內,吸菸者就會得到新的尼古丁供應,於是空虛感消失。 吸菸者會產生放鬆和自信的感覺 因為這兩種感覺正是他們先前所缺失 的。

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/kkekqpv.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010366213

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