年初七，送給自己七句話1、好好珍惜生命。春節前后，新型冠狀病毒從武漢爆發，迅速在全國擴散，在各地肆虐，各種消息、傳聞滿天飛，口罩脫銷、各處設卡，封城、封鎮、封村，氣氛緊張，人心惶惶。其實，作為普通民眾，面對突如其來的病毒爆發，瞎折騰無濟于事，聽信謠言慌里慌張有害無益。正確的是尊重科學，尊重專家的建議，按要求保護好自己。保護好自己，好好活著，就是珍惜自己，珍惜生命，就是為抗擊病毒做貢獻。2、好好凈化心靈。人生就是一場旅行，沿途會有很多亮麗的風景，也有很多迷人的誘惑。要通過讀書、思考，感悟人生，凈化心靈，不做外物的奴役。只有時時洗去心靈上的灰塵，才能輕松生活，才會好好珍惜現在擁有的一切。3、好好孝敬父母。人生路上沒有來日方長，行孝需盡早。去年我父親去世了，給我留下了很多無法彌補的遺憾，其中最重要的是平時和父親交流太少，對父親還有很多事沒有談開，沒有聊透。現在起，我要特別珍惜與母親在一起的日子，多與母親談談生活瑣事，聊聊家長里短，盡可能滿足她的心愿，讓老人家不感到孤單和無助。因為有母親在，我還是一個孩子，還有來日，還在一種幸福中。4、好好教育子女。養不教，父子過。為人父親，必須重視教育，必須在家里養成重教育、愛學習、求上進的家風，讓小孩從小知禮儀，有文化，有教養，成為有用的人。5、好好對待自己。該放下的東西就要放下，不為情所累，不為物所累，不為名所累，不為利所累。要學會簡單生活，享受當下的每一天。要有一點愛好。所謂愛好，不必高大上，只要自己喜歡就行。讀讀書、寫寫字、唱唱歌就很好。不追求有成效，只求自娛自樂。6、好好與人相處。與人相處要真誠，但真誠不是所謂的“直率”。真誠是以心換心，以心交心，懂得換位思考，會替別人著想。而不是所謂的“直率”，懶得花心思替人想想，懶得站在別人的角度考慮問題。我以為，人與人之間，不麻煩人，不給別人添堵，不讓別人和自己感到相處是一種負擔。保持一種相互輕松、舒適的關系就好。7、好好鍛煉身體。鍛煉身體要動靜結合。所謂“動”，就是只要能站著，能行走，就要動起來，要走出去，伸伸腰腿，活動筋骨。所謂“靜”，就是要學會靜思、冥想，安安靜靜喝茶，安安靜靜看書，安安靜靜寫點自己的所思所想，不求別人認可，只求自己安然。/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / 陳忠和/ / / / / / / / / / / / / 庚子年初七（2020年1月31日）
健身減肥助手昨天12:10 1、杰夫-貝佐斯：杰夫-貝佐斯為世界最大電子商務公司亞馬遜的創始人，和國內的淘寶電商平臺屬于同一類型。杰夫-貝佐斯2019年憑借9900億人民幣的資產位列世界富豪榜單的榜首，其財富變化也是呈穩步上升狀態。 2、比爾-蓋茨：比爾-蓋茨為微軟公司創始人，也是世界聞名的大富豪，曾連續多年位列《福布斯》榜單的首位，今年以6500億元位列榜單第二。 3、沃倫-巴菲特：沃倫-巴菲特也曾是世界首富，如今憑借5900億元的財富位列榜單第三位，其財富變化近些年是呈現下降的趨勢。 4、伯納德-阿諾特：伯納德-阿諾特為著名奢侈品牌路易威登（LV）的創始人，有著“奢侈品教父”的稱號。伯納德-阿諾特憑借5800億人民幣的資產位列榜單的第四位。 5、馬克-扎克伯格：馬克-扎克伯格為美國著名社交軟件Facebook的創始人，有著“全球最年輕的自行創業億萬富豪”的稱號，憑借5400億人民幣的資產位列榜單第五位。 6、卡洛斯-斯利姆-埃盧：卡洛斯-斯利姆-埃盧為墨西哥的電信巨頭，其產業遍布于世界各地，也曾是世界上最有錢的富豪，如今憑借4500億人民幣的資產位列榜單第六名。 7、阿曼西奧-奧特加：阿曼西奧-奧特加為世界三大服裝公司之一Inditex的創始人，旗下有著一些列知名品牌，其資產更是遍布世界各地，如今憑借3800億人民幣的資產位列榜單第七。 8、穆克什-安巴尼：穆克什-安巴尼為印度最大公司信誠工業集團集團的創始人，憑借3700億人民幣資產位列榜單第八名，其財富近年也是呈現逐步上升的狀態。 9、謝爾蓋-布林：謝爾蓋-布林為全球最大搜索引擎公司Google創始人之一，憑借3700億人民幣資產位列榜單第九名。 10、拉里-佩奇：拉里-佩奇畢業于密歇根大學，是著名的企業家，也是Google創始人之一，其資產達到了3600億人民幣排第十。
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